Zdravie na tanieri: Letné dobroty s Fine Body Therapy
Leto praje ľahkým, sviežim a výživným pochúťkam, ktoré si pripravíme rýchlo a s minimom námahy. A keď sa k tomu pridá aj dávka funkčnej výživy, výsledok je nielen chutný, ale aj prospešný pre celé telo.
Práve preto sme pre vás pripravili dve nové inšpirácie s naším zeleným práškom Fine Body Therapy od Organic Oasis Lab. Tento nadupaný mix 23 prírodných zložiek, adaptogénnych húb, vitamínov, minerálov a enzýmov je ako malá wellness kúra v prášku – dodá energiu, podporí imunitu a postará sa o celkovú vitalitu.
V dnešných receptoch hrá hlavnú úlohu nenápadne, no efektívne. Či už ide o sladké plnené datle, ktoré sú doslova na jedno sústo, alebo mrazené nanuky, ktoré vás príjemne schladia počas horúcich dní.
Date Cheesecake Bites – sladké sústo plné energie
Tieto malé cheesecake kúsky sú dôkazom, že zdravý snack môže chutiť ako dezert z kaviarne. Šťavnaté datle, krémový jogurt, svieže jahody a štipka čokoládovej mágie a do toho ešte poriadna dávka živín z Fine Body Therapy. Ideálne, keď vás prepadne chuť na sladké, ale nechcete siahať po priemyselne spracovaných dobrotách.
Ingrediencie:
- 15–18 ks datlí
- 100 g sójového alebo kokosového jogurtu (hustejší typ)
- 1 balenie Fine Body Therapy
- 100 g najemno nakrájaných jahôd
- 80 g horkej čokolády
- 1 ČL kokosového oleja
- vegan sušienky (na posyp)
V miske zmiešajte jogurt, Fine Body Therapy a nakrájané jahody. Datle rozkrojte na polovicu a poukladajte na tanier. Naplňte ich pripravenou zmesou a vložte do mrazničky aspoň na 1 hodinu. Čokoládu rozpustite spolu s kokosovým olejom a v tejto poleve obalte datle. Posypte rozdrvenými sušienkami a vráťte do mrazničky na minimálne 2 hodiny.
Tip: Podávajte mierne rozmrazené. Jogurtová náplň bude krémová a čokoláda príjemne chrumkavá.
Mrazené kocky plné výživy
Keď je vonku horúco, osvieženie musí prísť rýchlo – a najlepšie aj s pridanou hodnotou pre naše telo. Tieto mrazené nanuky sú skvelé ako dezert, aj nutričná bomba v jednom. Kokosové mlieko dodá jemnosť, arašidové maslo príjemnú orieškovú chuť a Fine Body Therapy sa postará o to, aby ste do seba dostali dávku antioxidantov, vitamínov a minerálov, aj počas letného maškrtenia.
Ingrediencie:
- 1 plechovka kokosového mlieka
- 2 balenia Fine Body Therapy
- 2 PL arašidového masla
- 50 g vegan proteínu
- lyofilizované jahody
Pripravte si formu na ľad s väčšími otvormi. Na spod každej priehradky dajte pár kúskov lyofilizovaných jahôd a odložte bokom. Všetky ingrediencie dôkladne premiešajte v miske. Zmes nalejte do formy, posypte extra lyofilizovanými jahodami a vložte do mrazničky na 2–3 hodiny. Podávajte priamo z mrazničky ako rýchly, chladivý snack.
Zdravie a chuť ruka v ruke
Ako vidíte, Fine Body Therapy dokáže premeniť aj jednoduché recepty na funkčné dobroty plné energie a živín. Vďaka kombinácii 23 prírodných zložiek, adaptogénnych húb, fermentovaných superpotravín, vitamínov a minerálov podporuje celkovú vitalitu, imunitu a trávenie – a pritom chutí lahodne aj v sladkých snackoch.
Nech už siahnete po sviežich plnených datliach alebo po výborných nanukoch, môžete si byť istí, že si vychutnávate nielen lahodnú chuť, ale aj poriadnu dávku prospešných látok pre svoje telo.
